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富含蔬菜的饮食通过提高好胆固醇 可降低多发性

时间:70-01-01 08:00 来源:

布法罗大年夜学引导并颁发在《PLOS ONE》上的一项新钻研注解,血液中高密度脂蛋白(HDL)或好胆固醇水平可能改良多发性硬化症患者的疲惫感。

这项初步钻研查询造访了血液中脂肪含量对多发性硬化引起的疲惫的影响,发明低落总胆固醇也能削减疲惫。

对付多发性硬化症患者来说,疲惫是一种常见的衰弱症状,它会影响生活质量和全职事情能力。只管其盛行程度及其影响的严重性,疲惫的治疗选择是有限的。用于治疗严重疲惫的药物平日会带来不需要的副感化。

在之前的钻研中注解,以饮食为根基的干预,辅以熬炼、减压和神经肌肉电刺激(NMES)可以有效地低落疲惫。然而,这些改良背后的心理变更是未知的。

钻研职员反省了体重指数、卡路里、总胆固醇、高密度脂蛋白、甘油三酯和低密度脂蛋白(平日被称为坏胆固醇)的变更,而疲惫度采纳疲惫严重度表进行丈量。

这项钻研对18名多发性硬化症患者进行了为期一年的钻研,这些患者被安排了富含生果和蔬菜的Wahls饮食中。这种饮食鼓励人们食用肉类、植物蛋白、鱼油和维生素B,但麸质、奶制品和鸡蛋除外。

参加者还介入了一项家庭运动项目,包括舒展和气力练习、神经肌肉电刺激刺激肌肉紧缩和运动、冥想和自我推拿以减轻压力。然而,坚持Wahls饮食是削减疲惫的主要身分。

钻研职员解释说:“高密度脂蛋白水平对疲惫的影响最大年夜,可能是由于好胆固醇在肌肉中起着关键感化,刺激葡萄糖的摄取,增添细胞的呼吸,以改良身段性能和肌肉气力。”

患者耗损的热量较少,体重指数、甘油三酯和低密度脂蛋白水平也有所下降。然而,这些身分被发明与疲惫的变更无关。这些结果将为更大年夜规模的钻研供给了根基,该钻研可以查验代谢变更对疲惫的影响。

斌斌

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